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| ISCRIZIONE via e-mail a nicolaricci@hotmail.it |
!!!GRATUITO!!!!
SERVIZIO AL CITTADINO
CORSO GRATUITO METO.DO autodifesa con rilascio di ATTESTATO
SABATO 25 GENNAIO
SABATO 22 FEBBRAIO
SABATO 22 MARZO
ORE 15:00 \ 17:00
PRESSO club nautico MARINA DI CARRARA
(entra nel cancellone sul lungomare a fianco al negozio forza 7 ed invece di dirigersi dentro
al ristorante\bar CLUB NAUTICO da dove partono i traghetti, a piedi svolta verso sinistra e
trova di fronte al mare il caseggiato giallo \ PALESTRA sempre all'interno del club nautico)
tuta sportiva e scarpe da ginnastica e se possibile un auto-certificazione di buona salute fisica
(o certificato per sport non agonistico semplice in carta bianca del medico) ma l'auto-certificazione
che riporti i possibili problemi fisici e' essenziale
( es. un mal di schiena; ernia; asma, cose su cui stare attenti entrambi, che pero' permettono l'efficacia del corso).
per la SUA l'iscrizione via e-mail a nicolaricci@hotmail.it
la segreteria ha bisogno solo di:
nome ; cognome
data e luogo di nascita ; recapito telefonico ;
indirizzo di residenza
(via e-mail)
e la sua domanda sara' accettata.
asd FIORE DI LOTO (presidente NICOLA RICCI) CELL 3283073683
www.OPESITALIA.it EUROSPORT FRATRES A.D.M.O
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